Лидский зональный центр
         гигиены и эпидемиологии
НОВОСТИ

            

                        1 октября – Международный день пожилых людей

        Долголетие становится достижимым
         Во всем мире наблюдается тенденция старения населения. По прогнозам ООН и ВОЗ, к середине XXI века численность населения Земли достигнет 12 миллиардов человек, из которых половина будет старше 60 лет. Темпы роста числа пожилых людей в два раза опережают рост численности населения в целом, которое только за последние полвека удвоилось с трех до шести миллиардов. Увеличилась и средняя продолжительность жизни.  Вплоть до начала XIX века она составляла 35-40 лет, сейчас - более 70 лет.
         Сегодня эволюция заинтересована в лицах старшего возраста больше, чем в молодых. Отсюда и рост числа пожилых людей. Если раньше эволюция нуждалась в высоких темпах воспроизводства человеческой популяции, сейчас она делает акцент на качество - на развитие интеллекта, а мудрость приходит к человеку годам к 70.
         Сегодня на 1000 трудоспособных жителей Беларуси в среднем приходится 372 пожилых человека  старше 60 лет, в деревне -579. Дальше эта нагрузка будет только возрастать.
         У Национальной программы демографической безопасности две цели – сокращение смертности населения и продление жизни. Последние 10 лет ожидаемая продолжительность жизни в республике растет,  и в 2011 году она составила 70,4 года. Программа предусматривает ее увеличение до 72-73 лет.
Проблемы активного долголетия особенно актуальны сегодня. Чем раньше человек начинает заботиться о своем здоровье, тем больше полноценных лет себе обеспечивает.  Как говорили древние, лучшее средство продлить молодость – не сокращать себе жизнь. Здоровый образ жизни – это не только отказ от вредных привычек. Япония давно считается страной долгожителей. Число ее жителей старше 70 лет превысило 20 миллионов человек. Первое место по числу долгожителей занимает Окинава. 15% японцев старше 100 лет проживает на этом острове.  Местные  жители едят небольшими порциями, стараются выходить из-за стола, не достигнув полной сытости, их еда богата овощами и морепродуктами. Островитяне ведут очень подвижный образ жизни, и среди них нет полных.
Медицина не владеет эликсиром молодости. Это и невозможно. Препятствовать старению – препятствовать развитию человечества. В каждом организме заложена определенная биологическая программа, которую нужно пройти от начала до конца. Продлить жизнь – задача вполне реальная. Слагаемые долгожительства просты: философское отношение к невзгодам, правильный режим питания с ограничением по объему пищи и сдвигом в сторону растительных компонентов, закаливание, адекватная возрасту физическая активность, регулярные интеллектуальные нагрузки.
         «Что за несчастные создания люди, - писал в своем письме Гете, доживший до 82 лет, - у них не хватает смелости пожить подольше». Человек живет столько, сколько он хочет прожить – соглашаются с поэтом геронтологи. Так называемый «третий возраст» открывает перед человеком новые перспективы. У каждого жизненного периода свои задачи. Нужно только уметь их правильно формулировать, накопленный жизненный опыт обязательно поможет их решить.

         Реабилитация больных пожилого возраста
         Реабилитация больных в гериатрии рассматривается как сложный  комплексный  процесс, в который входят: медицинская реабилитация – лечение больного; психологическая – воздействие на больного с целью преодоления депрессии, реактивного невроза после перенесенных заболеваний; социальная – восстановление статуса в семье и  в обществе; трудовая – восстановление частичной или полной трудоспособности (Г.П. Котельников).
         Процесс лечения по существу является медицинской реабилитацией, все виды которой тесно связаны между собой. В пожилом возрасте процессы восстановления происходят более медленно, они менее совершенны, что и обуславливает затяжной период реабилитации и меньшую эффективность терапии, направленную на реализацию приспособительных возможностей, восстановление нарушенных функций. В связи с этим при проведении восстановительного лечения людей пожилого возраста должны быть учтены возрастные особенности их физического и психического состояния.
         Реабилитация занимает соответствующее место в лечении людей старших возрастных групп, в первую очередь перенесших осложнения атеросклероза – мозговой инсульт или инфаркт миокарда, а также травматические повреждения, легко возникающие в пожилом возрасте в связи с возрастными изменениями опорно-двигательного аппарата. Своевременно предпринятые и системно проводимые реабилитационные мероприятия в большинстве случаев приводят к функциональному восстановлению, позволяющее пожилому  человеку самостоятельно себя обслуживать или же только с минимальной посторонней помощью.
         Реабилитацию лиц пожилого возраста следует оценивать с точки зрения социальных и моральных преимуществ, как для больных, так и для окружающих. Она дает также значительную экономическую эффективность, так как освобождает от ухода за больными медицинский персонал, а также родственников, нередко вынужденных оставить свою профессиональную деятельность в связи с необходимостью ухода за близким человеком.
         В проведении восстановительной терапии следует уделять особое внимание психологическим аспектам. Для этого нужно внимательно относиться к больным пожилого возраста, оценивать их индивидуальность, понимать их переживания, учитывать, что старому человеку труднее вступить в контакт с окружающими.
Восстановительная терапия у больных, перенесших нарушение мозгового кровообращения с парезами и параличами, а также травмы, занимает особое место в реабилитации и требует специального обучения медицинского персонала. Одно из важных правил тренировки – не делать за больного того, что он может сделать сам. Пожилому человеку нельзя постоянно помогать, так как он привыкает к этому и не хочет делать попыток к самообслуживанию. Важно ежедневное проведение реабилитационных упражнений в связи с тем, что при нерегулярных упражнениях легко теряются уже достигнутые навыки и начинают проявляться отрицательные тенденции.
         Необходимо учитывать принцип целостности организма и уделять внимание физическим упражнениям не только пораженной, но и здоровой части тела.
В комплексе реабилитационной терапии большое значение имеют аппаратная физиотерапия, массаж, местные гидротерапевтические и тепловые процедуры, особенно необходимые для восстановления двигательной функции при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Создание отделений дневного пребывания для лечения пациентов, особенно пожилого возраста, нуждающихся в восстановительной терапии, широко практикуемое в настоящее время способствует более эффективной как медицинской, так и социальной реабилитации.  Пациенты в отделениях дневного пребывания получают медикаментозную терапию, необходимые физиотерапевтические процедуры,  занимаются трудотерапией, соблюдают нужный  режим питания и отдыха, их периодически осматривает врач.
         Положительной оценки заслуживают и другие формы реабилитации – организация клубов для пожилых с возможностью проведения настольных игр, различных занятий по интересам, разные варианты привлечения общественного актива им в помощь.
         Медицинская и социальная реабилитация пожилых людей должна быть построена по единой системе, которая, несмотря на различные формы помощи, организуемой учреждениями здравоохранения и социального обеспечения, достигла бы единой цели – сохранения или восстановления физического здоровья населения.

Главный внештатный специалист
по гериатрии управления здравоохранения
Гродненского облисполкома                                                        О.Н. Римашевская 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

выбор языка:
RUS - ENG
http://www.cge.lida.by